サウンドオプティマイザーの使い方：音声をもっと良い音にするためのかんたんガイド

サウンドオプティマイザーの使い方はかんたんです。音声ファイルを開き、ローカットで低いゴロゴロ音を取り除き、ノイズゲートで無音部分を静かにし、低音・中音・高音で音色を整えます。続いてコンプレッサーで音量をそろえ、ラウドネスが-14 LUFS付近（ポッドキャストは約-16 LUFS）、ピークが-1 dB以下になるまで「音量／ゲイン」を上げ、結果をWAVファイルとしてダウンロードします。

サウンドオプティマイザーとは？

ポッドキャスト、動画用のナレーション、自分の曲などを録音したことがあるなら、録ったままの音がプロの音声ほど整っていないことに気づいたかもしれません。声がこもっていたり、背景にブーンという音が入っていたり、一部の言葉だけが大きかったり、全体の音量が小さすぎたりします。

サウンドオプティマイザーは、こうした問題への定番の対処を1ページにまとめたツールです。ファイルを開き、結果を聴きながらいくつかのスライダーを動かし、改善したバージョンをダウンロードするだけです。インストールするものはなく、音響の専門知識も必要ありません。

サウンドオプティマイザーでできること

このツールでできることを、わかりやすい言葉で説明します。録音の状態に合わせて、1つだけ使っても、すべて使ってもかまいません。

音声をすぐにチェック

ファイルを開くとすぐに、3つの数値が表示されます。テンポ (BPM)の推定値、全体のラウドネス（LUFS）、そしてファイル内で最も大きい点であるピークです。再生中は、ラウドネスとピークのメーターが調整後のリアルタイムの値に切り替わるため、目標に近づいているかをいつでも確認できます。

背景ノイズとゴロゴロ音を除去

ローカットは、車の走行音や机にぶつかった音などの低いゴロゴロ音を取り除きます。ハイカットは、電話やビデオ通話の録音に入るヒスノイズを和らげます。ノイズゲートは、言葉の合間に聞こえるパソコンのファンやエアコンの音、部屋のノイズを消音します。

声をクリアにする

低音、中音、高音のスライダーで、声をより温かく、厚く、または明るくできます。録音がこもっていたら、低音を少し下げます。音が鈍く聞こえたら、高音を少し上げます。ディエッサーは、ヘッドホンで耳につきやすいサ行の鋭い音を和らげます。

小さな音声を歪ませずに大きくする

音量／ゲインは録音を大きくします。音割れを防ぐため、まずコンプレッサーが笑い声や張り上げた声などの最も大きい部分を抑え、録音全体の音量をそろえます。それでも書き出し時にピークが0 dBを超える場合は、全体のレベルが自動的に-1 dBまで下げられます。

フェードやクリエイティブなエフェクトを追加

曲の始まりになめらかなフェードインを、終わりにフェードアウトを加えられます。クリエイティブな用途では、速度やピッチを変えられます。どちらもレコードプレーヤーのように動作するため、テンポとピッチは一緒に変わります（速く高くすると、いわゆる「ナイトコア」風の音になります）。片方だけを変えたい場合は、ピッチ＆スピード変更ツールを使ってください。8Dオーディオは、ヘッドホンで聴いたときに音が左右にゆっくり移動する効果です。

あらゆるプラットフォームに対応したファイルをダウンロード

音に満足したら、ステレオかモノラル、そしてサンプルレートを選びます。音楽やポッドキャストなら44.1 kHz、動画なら48 kHzです。結果は16ビットのWAVファイルとしてダウンロードされ、ボタンの下に書き出したファイルのラウドネスとピークが表示されます。

ご自身の録音、ポッドキャスト、ナレーション、ロイヤリティフリーの音楽など、ご自身が権利を持つ音声、または使用許可を得た音声でご利用ください。他人の楽曲を編集して公開するには、通常、権利者の許可が必要です。

サウンドオプティマイザーの使い方：かんたん6ステップ

変化をはっきり聴き取れるようにヘッドホンをつけて、次の手順に進みましょう。

音声の音量はどのくらいにすべき？

Spotify、YouTube、そして多くのストリーミングアプリは、再生するコンテンツの音量をそろえています。音声が目標値よりかなり大きいと下げられ、かなり小さいと他のコンテンツと比べて弱く聞こえることがあります。次の値を目安にしてください。

Spotifyとポッドキャストの目標値は、各プラットフォームが公表しているものです。Spotifyのラウドネスに関するガイドライン とApple Podcastsのオーディオ要件 をご覧ください。YouTubeは公式の数値を公表していませんが、約-14 LUFSで再生されると広く報告されています。数値はマイナスなので、-14は-16より大きい音です。サウンドオプティマイザーのピークメーターはサンプルピークを表示します。完成したファイルのトゥルーピーク（dBTP）を確認するには、LUFS＆ピーク解析ツールで開いてください。

すぐに始められるおすすめ設定

どこから始めればよいか迷ったら、次の設定を試し、そのあと耳で確認しながら調整してください。声も部屋も、それぞれ少しずつ違います。

さらに詳しいコツは声をプロのように聞かせる方法をご覧ください。

よくある問題のかんたん解決法

• 音量を上げると音が歪む。 「音量／ゲイン」を少し下げ、「コンプレッサーのスレッショルド」をさらに左に動かすか圧縮比を上げてから、ピークメーターを見ながらもう一度試してください。
• 言葉の語尾が切れてしまう。 ノイズゲートの設定が高すぎます。言葉が最後まで聞こえるようになるまで、少し戻してください。
• 声が薄っぺらい、または金属的に聞こえる。 ローカットの周波数を下げ、高音を控えめにしてから、低音を1 dB上げてください。
• 音が平坦で生気がない。 コンプレッサーが強くかかりすぎています。圧縮比を下げ、少し低めのラウドネスで仕上げてください。
• ダウンロード後に8D効果が消えた。 8Dはステレオでのみ機能します。ダウンロード前にステレオを選び、ヘッドホンで聴いてください。

他の無料ツールでさらにできること

サウンドオプティマイザーは、よく使う改善作業を1か所でこなせます。それ以外の作業には、Free Audio Labの専用の無料ツールをご利用ください。

最適化の前に

• オーディオトリマーで、言い間違い、咳、長い無音をカットする。
• オーディオ結合＆ミキサーで、複数の録音を1つのファイルにまとめる。
• オートダッカーで、話している間だけBGMを自動的に下げる。

最適化の後に

• 音声変換ツールで、アップロードや共有に向いた小さなファイルを作る。
• LUFS＆ピーク解析ツールで、完成したファイルのラウドネスとトゥルーピークを確認する。
• サンプルレート変換ツールで、動画プロジェクト用にサンプルレートを変更する。
• オーディオグラムメーカーで、音声をSNS向けの動画にする。

1つの作業だけしたいときは

すべてのツールはツール一覧ページでご覧いただけます。

お役立ちガイド

• 背景ノイズを除去する方法
• Spotify向けに音声をマスタリングする方法
• 音割れせずに音量を上げる方法
• ボーカルとBGMをミックスする方法
• ステレオとモノラル：どちらを選ぶべき？
• 44.1 kHzと48 kHzの違いを解説
• 8Dオーディオの作り方